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糖尿病不可怕,可怕的是这些并发症!

时间:2022-03-28    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

 

  现在越来越多的人患上了糖尿病这种疾病,目前估计是一亿人左右,还有一亿多人存在血糖过高的问题,稍不留意就会加入到糖尿病大军中来。而糖尿病这个疾病本身并不是特别可怕,但是患者的血糖在长时间内呈现过高的状态,会损害人体的各个组织和器官,引起多种并发症,这些并发症才是威胁糖尿病患者生命的问题所在,其中尤其是心脑血管疾病,大约有超过百分之五十的糖尿病患者死于此病。

  1、为什么心脑血管疾病的致死率高?

  糖尿病患者的最明显的症状就是血糖高,而人们常说的“三高”指的就是高血糖,高血压和高血脂,这三者往往是结伴出现的。

  此外,很多糖尿病患者都存在有肥胖的问题,而肥胖者极有可能也存在高血脂和高血压等问题,长期的高血脂和高血压会导致人体的血管动脉硬化加快,诱发心肌梗死、脑梗死和冠心病等等,而心梗和脑梗对患者的生命威胁极大,如发作时未得到及时救治,会导致患者猝死,最终死亡。因此,超过半数的糖尿病患者其实都是由于心脑血管疾病的发作而死亡的,要对这类并发症提高警惕。

  2、预防心脑血管并发症该关注血压和血脂的变化

  诱发心脑血管的疾病的重要因素就是人的血压高和血脂高。如人平时摄入的脂肪含量过多,未能得到及时的消耗和排出,就会积蓄在人的身体内,而血液中的脂质量增加,就会出现高血脂,而且脂质量还会附着在血管壁上,长此以往,血管壁变厚,血管腔变窄,血压就会随之升高,就会导致高血脂和高血压。

糖尿病不可怕,可怕的是这些并发症!

  因此,要预防心脑血管疾病发作,在检查血糖的同时,还需要密切观察血压和血脂的变化情况,平时注意控制血脂和血压,否则,如果糖尿病患者同时患上了高血压和高血脂,会大大增大死亡的风险。

  3、糖尿病患者如何控制血压和血脂?

  糖尿病患者在为控制血糖而控制糖分的摄入时,也应当注意脂肪的摄入量不要过大,少吃或不吃动物油、奶油以及肥肉和动物内脏等脂肪和胆固醇含量高的食物,多运动锻炼身体是最好的消耗脂肪的做法,平时饮食以清淡为主,多吃一些苦瓜、南瓜等可以降糖降压的食品,适当地喝一些茶等,注意控制血糖、血脂和血压。


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