卵巢切除怎么保养

卵巢切除对于女性的身体和心里健康都会造成巨大的阴影，给她们的生活和工作带来非常不利的影响，很多女性朋友在卵巢切除后会变得特别敏感，身体状况也恢复的不是很好，生活质量越来越差，卵巢切除怎么保养成为众多女性朋友的问题。下面就简单说几点。

1、在接受卵巢切除手术后两个月内不要提重物，最好不超过3公斤，不要爬楼梯或者经常弯腰，以免对手术部位造成伤害；

2、手术后3个月内尽量卧床休息，不要久坐，更不要出门长途跋涉，如果有练瑜伽等运动的习惯也应该暂时停止练习；

3、平时要多吃水果蔬菜等富含纤维的食物，多喝温水，每天饮用5杯左右，防止便秘；多吃些富含蛋白质、维生素和铁的食物，保证营养充分全面；

4、卵巢切除后2个月内应禁止性生活，2个月后去医院复查后方可进行。

5、听一些轻音乐，保持开朗的心态，不要强加给自己太大的心里压力。

卵巢是女性特有的重要的一种性腺器官，它对于女性的作用是巨大的，它能排出卵子让女性繁衍后代，还能分泌雌性激素使女性生殖器官成熟，从而使女性具有吸引异性的独特魅力。在什么情况下要实施卵巢切除的手术呢？下面小编就来说说卵巢切除的原因。

1、个别女性的卵巢先天严重发育不良，不具有卵巢应有的功能，而它在体内，容易对女性的身体造成其他的病变，所以要切除；

2、已经绝经5年左右的妇女，如果卵巢得了相对严重的妇科疾病，则可能要接受卵巢切除手术；

3、如果患者得了卵巢癌，无论是原发性的还是从其他器官转移来的，都要接受卵巢切除手术；

4、此外，像宫颈癌、子宫内膜癌等妇科癌症患者，一般都会将卵巢切除，年轻人在特殊情况下可以保留一侧的卵巢，但是应该严格观察，防止病变；

5、卵巢有囊肿，有恶变的可能性时，医生会建议患者切除卵巢，以免癌变，耽误治疗。

有些女性朋友在年轻时不懂得保养，经常熬夜、玩儿电脑，饮食也不规律，长此以往，导致身体的内分泌失调，卵巢也发生了病变，最终只能把卵巢切除。卵巢切除有什么影响呢？

首先，卵巢切除后，雌性激素分泌骤降，会导致女性体内的内分泌失衡，失去卵巢就意味了失去了排卵功能，会导致不孕；还会出现术后绝经，月经不调，阴道萎缩干涩，夫妻生活不和谐；自身免疫力降低，容易被传染流行性感冒或者其他传染病；身材发胖走样，小腹臃肿；消化系统和泌尿系统和心脑血管系统等功能也会受到干扰，对患者造成身体的各种不适；

其次，卵巢切除对患者心理上也会造成巨大的阴影和压力，调查显示，卵巢切除后的女性容易情绪化，性格变得古怪敏感，气色明显变差，有的还会提前进入更年期。

最后，卵巢切除对女性的危害很大，平时一定要保养好自己的卵巢。

有的女性朋友有一侧的卵巢发生病变需要切除，这种情况下还可以保留另一侧的卵巢，由于卵巢切除对身体和心里都会造成巨大伤害，因此很多女性朋友也有这样的担心，自己的一侧卵巢切除了会不会也会有那些不良反应，会不会加速衰老。那卵巢一侧切除会衰老吗？

首先，卵巢和我们身体的肾、肺、睾丸等部位一样，都是有左右两个，一旦其中一个发生病变，需要切除，那另外一个完全有能力担负起整个功能，还是可以正常排卵，分泌雌性激素的，因此，有一侧卵巢切除的女性朋友不必过分担心；

其次，一侧卵巢切除后当然比没有切除的时候功能还是会降低一些，比如，怀孕的几率就会大大降低，对于那些还需要怀孕生子的人来说就是很大的影响，另外，一侧卵巢切除后盆腔内部会有黏连的情况，要预防其他病症发生。

最后，如果一侧卵巢切除后，一定要好好保养另一侧卵巢，预防另一侧卵巢发生病变。

卵巢作为分泌女性雌性激素的性腺器官，将它保养好，能更长时间的分泌雌性激素，使女性朋友延缓衰老，也能让女性推迟进入更年期。每一个女性都应该尽量的保护好自己的卵巢，一旦卵巢出现病变，我们的青春也即将离去。那卵巢如何保养才好呢？

首先，要尽量保持良好的心态和乐观向上的情绪，遇到让自己生气的事情要学会适当的发泄，专家指出，一味的生闷气，不会发泄会造成自身的毒素产生，对身体产生不利影响。

其次，要养成良好规律的生活和饮食习惯，平时生活最好规律，尽量不要熬夜，充足的睡眠对卵巢的休养生息很重要，要多吃些营养丰富的食物，少吃或者不吃油炸、膨化、包装食品，要改掉抽烟喝酒的坏习惯。

再次，适当的锻炼和运动也是保养卵巢的一个途径，适当的锻炼能够增加卵巢的活力，分泌更多的雌性激素，使女性永葆青春。